【趣味どきっ】レンチンレシピ！ピーマンの肉詰めトマト煮込み・ミニトマトとソーセージのスパゲッティ・肉豆腐を紹介！

2025年10月20日放送の趣味どきっでレンチンのレシピについて紹介されました！

レンチンのレシピ

ピーマンの肉詰めトマト煮込みの作り方

材料

ピーマン
ミンチ肉
玉ねぎ
塩
こしょう
トマトの水煮
トマトケチャップ
焼肉のたれ
中濃ソース
砂糖

作り方

1）ピーマンのへたを中に押し込んでタネを取り除きます。
2）ポリ袋に豚ひき肉・玉ねぎ・塩・こしょうをいれて揉みこみます。
3）袋の端をカットしてそこからピーマンの中に詰めていきます。
4）トマトの水煮・トマトケチャップ・焼肉のたれ・中濃ソース・砂糖を混ぜ合わせます。
5）耐熱ガラス容器にソースをいれて、ピーマンの肉詰めを入れます。
6）軽くラップをして600Wのレンジで12分加熱します。

ミニトマトとソーセージのスパゲッティの作り方

材料

パスタ（ゆで時間5分）
ミニトマト
ソーセージ
オリーブオイル
水
ケチャップ
バター
顆粒スープの素
にんにく
塩

作り方

1）パスタを半分に折って耐熱容器に入れます。
2）オリーブオイルを大さじ1をパスタにからめます。
3）ミニトマトを半分にカットして入れます。
4）ソーセージを1㎝に輪切りにして入れます。
5）水を230ml入れます。
6）ケチャップ・バター・顆粒スープの素・にんにく・塩を入れます。
7）軽くかき混ぜてラップをせずにレンジで600Wで5分加熱します。