2025年9月23日放送のラヴィットでハヤシオムライスの作り方について紹介されました!

教えてくれたのは山下美月さんです

ハヤシオムライスのレシピ

ハヤシオムライスの材料

玄米
カリフラワー

バター
ココナッツオイル
牛コマ肉
玉ねぎ
マッシュルーム
エリンギ
シイタケ
にんにく
トマト缶

ケチャップ
中濃ソース
はちみつ
コンソメ顆粒
パセリ

ハヤシオムライスの作り方

1)ココナッツオイルで肉・キノコ類・玉ねぎを炒めます。
2)トマト缶・中濃ソース・はちみつを入れて5分ほど煮込みます。
3)玄米を炒めます。
4)みじん切りしたカリフラワーを入れてさらに炒めます。
5)フライパンで溶き卵で半熟玉子焼きを作ります。
6)器にカリフラワーライスを盛り付け、卵焼きをのせます。
7)そのまわりにハヤシソースを盛り付けて、パセリをかければ出来上がりです。

まとめ

ハヤシオムライスについてまとめました!