DAIGOも台所でツナにんじんライスの作り方を紹介！山本ゆりさんのレシピ

2025年8月1日放送のDAIGOも台所でツナにんじんライスの作り方について紹介されました！

教えてくれたのは料理コラムニストの山本ゆりさんです

ツナにんじんライスのレシピ

ツナにんじんライスの材料

にんじん:120g
玉ねぎ:1/4個
顆粒コンソメスープの素:小さじ1/2
ツナ缶:1缶（70g）
卵:2個
牛乳:大さじ1
ご飯:300g
しょうゆ:小さじ1
バター:10g
ドライパセリ:適量
塩:適量
サラダ油:大さじ1

ツナにんじんライスの作り方

1）にんじんと玉ねぎはみじん切りにします。
2）耐熱ボウルにみじん切りのニンジンと玉ねぎを入れて、コンソメスープの素、塩小さじ３分の１、ツナを油ごといれます。
3）それをふわりとラップをかけて600ワットのレンジで約６分加熱します。
4）レンジから取り出したら、ご飯、しょうゆ、バターを加えて混ぜて器に盛っておきます。
5）卵を割って牛乳、塩少量を加えて溶きほぐします。
6）フライパンにサラダ油大さじ１を熱して、卵を加熱します。
7)半熟状になったら、ご飯に乗せてドライパセリをふったらできあがりです。