きょうの健康

美容・健康

きょうの健康で肩の痛みをとる筋トレ・ストレッチのやり方を今井晋二教授が紹介！

2025年8月20日 HH

美容・健康

きょうの健康で五十肩・腱板断裂の運動療法のやり方を今井晋二教授が紹介！雑巾からぶき体操・壁でバンザイストレッチ・肩の開閉体操

2025年8月19日 HH