美容・健康

ランニング時マスク代わりになるバンダナ以外のものはコレ!!【コロナ対策】

ランニング,マスク代わり,バンダナ,バフ,ネックウォーマー,ネックゲイター,山中教授,ジョギング,苦しい,コロナ,手作り

新型コロナウイルスの影響で今、お家にいよう!「ステイホーム」というわけで、出かける事ができません。

そんな中、外を散歩したり、ランニングする人も増えています。

この記事では、ランニング時にバンダナより伸縮するマスクの代わりになるものを紹介します。

山中教授が紹介した「バフ」がネットで販売していますし、バンダナ以外にもマスク代わりになるものがあります。また身近なもので手作りすることもできます。

それでは、順番に紹介していきますね!

夏,マスク,涼しい,生地,日焼け止め,UV,手作り,方法
夏のマスクやサラッと涼しい生地【日焼け止めUV】を紹介! 手作り法も!!新型コロナウイルスの感染拡大防止のために、今やマスクは欠かせません。 緊急事態宣言解除も5月6日より延長されそうですね。 もしかしたら夏もまだマスクが手放せないかもしれません。 そこで、夏はなるべく涼しい生地のマスクをしたいものです。 出来たら日焼け防止のUV効果がある生地で出来たマスクなんてあったらいいですよね! この記事では、夏のマスクにピッタリの涼しい生地や、涼しい生地で出来た夏のマスクの購入先、夏のマスク手作り用の涼しい生地の購入先、また、夏マスクの作り方などを紹介するので、ぜひ参考になさってくださいね!...
フェイス,シールド,作り方,手作り,家,自作,簡単,動画,新型コロナウイルス対策,100均,クリアファイル,ガード,大人用,子供用
【動画】フェイスシールド(ガード) の簡単な作り方5選! 【コロナ対策】お家や会社にあるもので、簡単にコロナ対策用のフェイスシールド(ガード)が作れちゃいます。 このフェイスシールドを考えて、自作している方たちの作り方の動画や材料、使う道具などをまとめたので、あなたもお家で簡単に出来ちゃいますよ! マスクだけでは防ぎ切れない目・鼻・口をしっかりガードしてくれるフェイスシールドを100均の材料だけで簡単に手作りしましょう。...

ランニング時マスク代わりになるバンダナ以外のもの

ランニング時マスク代わりにバフ(Buff)がおススメ

バンダナを口の周りに巻いて頭の後ろで縛るイメージです。

でも、実際にそれで走ると、伸縮性がないために外れてしまう事もあります

外れたら立ち止まって縛り直して・・・などしていると面倒ですよね!?

そんな時、あのiPS細胞でノーベル生理学・医学賞を受賞した山中伸弥教授がユーチューブで紹介した「バフ(Buff)」こと「ネックゲイター」というランニング時にしても苦しくないマスク代わりになるものを見つけました。

山中教授は京都マラソンの時にもらったというバフをしてランニングしているそうですよ!

これをマスク代わりにして走ると普通のマスクよりも快適なんだそうです。

【動画】山中教授が紹介した「バフ」

ランニングする時に苦しいからと、マスクも何もつけていない人も多いのですが、絶対に必要です!

ランニングすると息が大きくなって、くしゃみや咳をした時よりも広範囲に色々なものが飛散するそうです。

特にマスクをしていないランナーの後ろは危険ですので、なるべく距離を取ったり、その人を避けて歩いた方が良いと思います。

ランナーの方は、必ずマスクやバフのようなマスク代わりになるものをして、周囲のエチケットを忘れないでください

バフ(Buff)はネット通販でも買えるみたいですよ!

バフ(Buff)のネット通販を見てみる

 

 

【送料無料】ヤケーヌ 目尻プラス ノーマル UVカットマスク 2640円 (税込)

 

 

【送料別】5月中旬入荷予定ランニング マスク スポーツマスク 2,090円 (税込)

 

【マスクの代用品としても】ミッション 冷感タオル

 

 

 

 

 

次は、ランニングのマスク代わりをTシャツで簡単に作っちゃったという方の動画を紹介しますね!

【動画】ランニングのマスク代わりをTシャツで手作り

この吸汗・速乾素材のTシャツで作るマスクは、あくまでも自分が飛ばす飛沫を防ぐためのもので、ウイルスの侵入を防ぐものではありません。

でも、少なくとも他の人を守ることが出来ますね!

また、Tシャツで手作りすると、自分の顔にピッタリと合うサイズで出来るところもgood!です。

それに使わないものを再利用するという事でエコにもなりますし良いことずくめですよ。

動画50秒くらいのところで、ランニングをしている人の飛沫がどのように飛ぶのかのイメージ画が出て来るので必見です!

本当にこの感じでもし、この飛沫の中にウイルスが入っていたらと思うとゾッとします。

まるママ
まるママ
Tシャツをはさみで切るだけなんて、すっごく簡単!
これなら誰でも出来ちゃいますよね!?

この他にも、ランニング時にバンダナその他をマスク代わりにしている方や工夫している方法など、Twitterのつぶやきを見てみましょう!

その他ツイッターでランニング時マスク代わりにしているもの

ランニング時マスク代わりになるバンダナ以外のもののまとめ

いかがでしたか?ランニングやジョギングをする時にマスクをつけてするのは、とても苦しいものです。

ですが、バフやその他、色々な工夫を凝らして、マスクの代わりになるものを用意することは、意外と簡単。

この時期、ランニングやジョギングをするのであれば、ぜひ、この記事に書いてあるマスク代わりを参考にしてくださいね!