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【動画】ペパーシートダンスを三代目JSB山下健ニ郎と 桝太一アナ&徳島えりかアナで解説【ZIP】

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ZIP火曜日のパーソナリティでお馴染みの三代目J SOUL BROTHERS fro EXILE TRIBEの山下健ニ郎さんが、「ペパーシートダンス」という簡単なダンスをどこか違うスタジオにいる桝太一アナ(映像参加)と徳島えりかアナに説明しながら踊ります。

簡単と言いつつも、なんか変?な桝さんに山下さんも苦笑でした。

さて、それでは動画をみながら、ペパーシートダンスの解説をしていきたいと思います。

「ペパーシート」山下健二郎の今日の家ダンス

「ペパーシートダンス」とは、一般的に「ペパーシート」とか「ペパーシード」という言い方をします。

ペパーシートダンスのやり方

まずは立って、体の力を抜いて、体を捩じりながら手をブラブラとします。(肩の力も抜きます)

山下さん曰く、ヒクソン・グレイシー(総合格闘家)さんの体操にも似ているそうです。

もっと分かりやすく言うと、「でんでん太鼓」をクルクル回した時のように、身体を捻った時に、手が遅れてついて来るという感じです。

これにステップを入れます。

右、左、右、右
左、右、左、左

とステップを踏み、繰り返します。

肩と腕はリラックスしながら、体の捩じりについてくるというイメージです。

カッコよく見せるポイントは、腕の振りは体の捩じりよりも遅れて、肩⇒肘⇒手首⇒指 の順番で動くイメージでしっかり溜めて流します。(体に絡みつく感じです)

この基本の動きが出来たら、次は音楽に合わせて踊ってみましょう!








音楽に合わせてペパーシートダンスを踊る

桝太一さんの動きがなんだか可笑しな事になってます(笑)

山下健二郎さんのペパーシートダンスさすがですね!!

右、左、右、右
左、右、左、左

のステップに腰を低くしたり、普通に上げたりしながら、変化をつけると、もっと踊りにバリエーションが出ますね(*’▽’)

桝さん、「言われた通りにやったんでしょうが!」とか逆切れしてます(笑)

簡単とは言え、簡単でシンプルな踊りな程、カッコよく見せるのが難しいのかなと思いました。

山下健二郎さん曰く、このステップが基礎中の基礎なので、ここからアレンジを加えて行って欲しいという事でした。

今日の桝太一さんのペパーシートダンスも「バズりそうですよね」と山下さんと徳島アナが言っていた通り、ツイッター上では、話題になっていましたよ!

では、みなさんの声を紹介して閉めさせていただきます。

桝さんのペパーシートダンスに癒されたという声続々

もう、桝さんのダンスで癒された、元気が出た、笑った・・・の声で今日も安定にバズりまくりましたね(笑)

本当に今、こういう笑いって必要です。

桝太一さん、ありがとうございました。