「レクリエーション」の記事一覧

おばあちゃんへプレゼントする健康グッズ!敬老の日に迷ったらコレ

レクリエーション 美容・健康 楽しみ・イベント

75歳以上の後期高齢者のおばあちゃんが、最近、歩き難くなって外へ出る機会が減ってきたんだけど、このまま、体力や気力が落ちて行くのが心配で・・・と友達から相談がありました。 私達50代の両親のほとんどが、70代後半から80 […]

【高齢者の体操】効果別に紹介!椅子に座って・脳トレや歌体操まで!

デイ(ケア)サービス レクリエーション 美容・健康

高齢者の方のための体操は、どんな効果を期待するかによって、する内容も様々なんです。 例えば、運動機能の向上や筋力の効果を狙うなら、椅子に座って出来る体操。 脳トレが目的なら手や指を重点的に動かす体操。 運動機能の向上とス […]

6月のレク!高齢者が喜ぶ梅雨を忘れるオススメ動画26連発!

デイ(ケア)サービス レクリエーション 楽しみ・イベント

6月にやったら楽しい高齢者の方のレクって、どんなものがあるんだろう?と思って、色々とネットで調べてみました! 工作、ゲーム、歌、脳トレ、体操、おやつや調理、イベントなど、探すと6月のジメジメを吹き飛ばすような楽しくて盛り […]

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