75歳以上の後期高齢者のおばあちゃんが、最近、歩き難くなって外へ出る機会が減ってきたんだけど、このまま、体力や気力が落ちて行くのが心配で・・・と友達から相談がありました。

私達50代の両親のほとんどが、70代後半から80代後半で、両親の体力の衰えや認知症(ボケ)について心配しています。

で、今回は、おばあちゃんやおじいちゃんの敬老の日のプレゼントにいつまでも頭も体も元気で長生きしてもらうための健康グッズを調べてみました。

うちの母のケアマネさんとも相談して考えたいろいろな健康グッズを紹介します。



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おばあちゃんへプレゼントする健康グッズ!いつまでも元気で長生きしてね

足が悪いおばあちゃんへはこの健康グッズをプレゼント!

おばあちゃんが喜ぶおしゃれな杖


 

健康なおばあちゃんでも、歳を取れば足腰が弱ってくるんですよね。

うちの母も、80歳を過ぎた辺りから、脊柱菅狭窄症で杖なしでは歩けなくなってしまいました。

でも、杖を使って歩けるならまだ元気ですよね。

なるべく杖を使って歩いて、足腰の筋肉が落ちないようにしてもらいたいものです。

そこで、健康グッズとしておしゃれな「杖」をプレゼントはいかがですか?

歳をとってもやはり女性は、おしゃれにこだわるものです。

花柄やおしゃれなデザインの杖を敬老の日にプレゼントされたら、きっとおばあちゃん喜びますよ。

楽天市場でも色々なおしゃれな杖を見つけました。↓


おばあちゃんへ贈るおしゃれな杖

散歩の時のおばあちゃんのお供はコレ!

家の近くのお店やスーパーにちょっと買物に行くのにおばあちゃんの助けになってくれるのが、シルバーカーです。

シルバーカーと杖との違いは、何と言っても、「座って一休みできること!」。

若い人が近いと感じる所に行くにも、お年寄りはすぐに疲れてしまったりするものです。

そんな時に、お店周辺のちょっとしたスペースなどで、シルバーカーなら座って一休みできます。

家の86歳の母は、部屋の中でもこのタイプのシルバーカーを使っていて、トイレや台所へ移動していますよ。

何かを取りに行く時など、乗せて運ぶこともできるから便利なんだそうです。

足腰を鍛える健康グッズの1つとして、敬老の日のプレゼントにシルバーカーもおすすめです。

楽天市場が参考になりますよ。↓

おばあちゃんの歩行器



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おばあちゃんの認知症予防のための健康グッズをプレゼント!

おばあちゃんの手指を鍛える健康グッズ


 

手や指は脳と直結してるってよく聞きませんか?

母が行っているデイケアでも、レクで指の体操をやったり、女性は折り紙、塗り絵、手芸をやったりするんだそうです。

職員さんが、「認知症予防には手や指を動かすのが1番。」と言ってました。

なんせ、脳梗塞や脳卒中の後のリハビリには、指の力や握力を鍛えるメニューが必ずあるくらいですものね。

そこで、おばあちゃんが家でテレビを見ながらでもできる手指の健康器具はいかがですか?

家の母も使ってますが、お年寄りでもやると握力が結構鍛えられますよ。

楽天市場ではこんな手指の健康グッズがありました。↓

手指の健康グッズ

おばあちゃんの脳トレ健康グッズ!漢字・計算・パズル等のドリル

おばあちゃんの脳トレ健康グッズです。

最近は、中高年も含めた大人の脳トレドリルやワークブックがとても良く売れてますよね。

うちの母は、小説の一部を音読する本をお嫁さんにプレゼントされて、毎日やってますよ。

文字を追ったり、簡単な計算をすれば、脳の活性化になるっていうのはテレビでも盛んに言ってますよね。

で、さっそくネットで高齢者の脳トレ関係のドリルや本を調べてみたら、楽天市場でたくさん見つかりました。↓

おばあちゃんの脳トレ健康グッズ
 
 

以上、おばあちゃんへ敬老の日にプレゼントする、おすすめの健康グッズを紹介してきましたが、こんな風に感じているお年寄りも多いようです。

「子供や孫と一緒に過ごすのが1番の元気の素。」

「なによりも孫の手紙が嬉しい。」

「家族と一緒に笑ったり、ご飯を食べれるだけで十分。」

もちろん、敬老の日に健康グッズをプレゼントされれば嬉しいし、大喜びしてもらえると思うんですよ。

でも、おばあちゃんと一緒に笑い合いながらご飯を食べたり、一緒におしゃべりして過ごしたり、散歩をするのも、きっと素敵なプレゼントになることでしょう(^^)

まとめ

おばあちゃんは、いいえ、おばあちゃんじゃなくても、1人で過ごすのはきっと寂しい事だと思います。

ここでオススメした健康グッズも、ただ敬老の日に渡したり、送ったりして終わりじゃなくて、子供や孫と一緒にやることで、体だけじゃなくて、心の健康にも繋がりますよね。

実はこれ、自分に言い聞かせてるんです^^;

おばあちゃんが遠方にいて、中々会えない時は、電話や手紙でも十分、本人が元気で健康でいようと思えるきっかけになります。

お互い、おばあちゃんとかけがえのない時間をともに過ごしましょうね。

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